3 шаг. Проанализируй свою зону комфорта

Во время первых двух занятий цикла про эмоциональный интеллект и управление эмоциями мы говорили об распознании своих эмоций их урегулировании, а в третьем занятии уже затронем тему баланса между эмоциональным комфортом и личностным развитием.
Современный мир, кажется, предлагает две крайности: с одной стороны он внедряет в нас огромную дозу адреналина, приглашая достигать, действовать, преодолевать зону комфорта еще и еще больше, постоянно сравнивая себя с окружающими желать кардинальных перемен в жизни. Потому понятие “зоны комфорта” без всяких сомнений хорошо нам всем известна и зачастую уже становится ненавистной. Все эти большие требования и цели, которые выдвигаются перед молодым человеком создает состояние стресса, страха, влияет на развитие “кризиса четверти века” и множество других печальных симптомов.
Цель данного занятие - предоставить инструменты, которые помогли бы поддержать сбалансированную и здоровую позицию относительно личностного развития. С одной стороны мы будем учиться переступить границы личного дискомфорта (или не переступать их), распознавая разницу между внутренним ценностным противоречием и страхом. С другой стороны будем учиться поддерживать внутренний комфорт и спокойствие, не позволяя внешней сумбурности вывести себя из колеи баланса.

Tasks

Task no.1

Publiká dor di e organisadó òf skèn e kódigo QR

Participate in activity

Aktividat

3 шаг. Проанализируй свою зону комфорта

Бесплатный ОНЛАЙН Курс: Эмоции и внутренний комфорт

Organisadó

New Dimension in Career Guidance

Badgecraft ta fasilitá e plataforma akí i ta desaroy'é huntu ku organishonnan líder den edukashon. E programa Erasmus+ di Union Europeo a ko-finansiá kreashon di e promé vershon di e plataforma akí. Tuma kontakto ku support@badgecraft.eu.