Emocinio sąmoningumo žinovas

Šis skaitmeninis ženkliukas patvirtina, jog jo savininkas dalyvavo 1,5 val. trukmės mokymuose apie emocinį intelektą bei emocinio intelekto stiprinimo algoritmą. Šios įgytos žinios, o taip pat atliktos praktinės užduotys įgalino dalyvį pasiekti emocinį efektyvumą dėka savirefleksijos, savireguliacijos, empatijos ir emocinės įtakos gebėjimų stiprinimo įrankių, įgautų užsiėmimo metu.

You have to finish all tasks to get the badge

Tasks

Task no.1

Evidence verified by: one activity organiser

1 užduotis: Nupiešk savo karantino laikotarpio metu išgyventą "emocijų kardiogramą", pažymint svarbiausius emocijų dinamikos taškus joje bei trumpai įvardinant, kas jose vyko. Nufotografuok ir prisek šią nuotrauką į šios užduoties įrodymų skiltį.

Task no.2

Evidence verified by: one activity organiser

2 užduotis: Prie kiekvieno iš transliacijos metu ir žemiau įvardintų emocijų išgyvenimo lygmenų aprašyk po situaciją, kurią šiuo metu išgyvendama(s) esi būtent tame (viename iš trijų) savireguliacijos lygmenyje.

Task no.3

Evidence verified by: one activity organiser

3 užduotis: Parašyk filmą, kuris labiausiai primena tavo gyvenimą ir pagrindinį veikėją, kuris yra tavo atspindys.

Task no.4

Evidence verified by: one activity organiser

NAMŲ DARBAI:﻿
Pažvelk į savo gyvenimą lyg į kūrybinį filmą, kurio pagrindinis veikėjas esi.
Nuoširdžiai ir išsamiai atsakyk į kiekvieną iš žemiau pateiktų klausimų.
Kokio tai žanro filmas ir kodėl?
Kas yra tavo gyvenimo pagal šį filmą antogonistai (neigiami veikėjai)?
Ko moko šie antogonistai? Kokias savybes stiprina ir kuo pasitarnauja asmeniniame tobulėjimo kelyje?
Koks pagrindinio veikėjo tikslas, misija, svajonė? Kaip jis to siekia?

Task no.5

Evidence verified by: self-approved

GRĮŽTAMASIS RYŠYS:
Užpildyk šią anketą: https://forms.gle/x51ZP6ScDBfVBKy68
Užpildžius į įrodymų (“Add evidence”) skiltį įrašyk tiesiog pliusą (+)

Interest categories

Social competence

Activities

2 žingsnis: Suprask savo emocijas ir išmok reguliuoti jas

Emocijos ir vidinis komfortas

Organiser

New Dimension in Career Guidance

Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.